Športni kotiček v sobi najstnice

Športni kotiček v soba najstnik

Dekoracija športnega kotička v ravno še posebej pomembno za družine, v katerih otroci rastejo. Intelektualni razvoj otroka je zelo pomemben, vendar ne sme posegati v fizični razvoj. Popolno fizično usposabljanje je najprej zdravje, ki zagotavlja normalno delovanje možganov.

Vsebina:

  • Glavne vrste domačih športnih kotičkov
  • Atributi domačega športnega kotička
  • Ideje za okrasitev telovadnice doma
  • Domov telovadnica za odrasle
  • Značilnosti notranjosti in dekoracije
  • Športni kotiček za otroke v apartmaju - kupite ali naredite sami?
  • Še za kritje?
Lepo izrezan švedski zid za otroke

Lep švedski zid za otroke

Športni obroči so pritrjeni na strop

Športni obroči so pritrjeni na strop

Ustvarjanje mini telovadnice v otroški sobi bo pomagalo otroku, da se pridruži športu

Ustvarjanje mini telovadnice v otroški sobi bo pomagalo otroku, da se pridruži športu

Adult športni kotiček, opremljen v apartmaju

Adult športni kotiček, opremljen v apartmaju

Plezalna stena na glavi postelje v majhni sobi

Plezalna stena na glavi postelje v majhni sobi

Z drugimi besedami, brez fizičnega razvoja ni mogoče doseči pravilno delovanje možganov in vseh drugih organov in sistemov telesa. Mnogi starši poskušajo dati svoje otroke športnim klubom in krogom. To je zelo pravilna odločitev, vendar je vaš lasten športni kotiček v hiši idealna možnost za stalno fizično izboljšanje mladega organizma.

Podolgovata švedska stena, ki je pritrjena na steno in strop

Podolgovata švedska stena, ki je pritrjena na steno in strop

Organizirajte prostor za šport v majhno stanovanje je precej težavno, vendar še vedno resnično. To olajšuje širok nabor sodobnih modelov in simulatorjev, ki so na voljo za prodajo. Vse te prilagoditve so drugačne v:

  1. dimenzije;
  2. funkcionalnost;
  3. način namestitve;
  4. stroški.
Kratka stena v vrtcu je opremljena s športnim kotičkom

Kratka stena v otroška soba opremljen s športnim kotičkom

Glavne vrste domačih športnih kotičkov

Če lastnik stanovanja načrtuje oblikovanje športnega kotička (glej sliko spodaj), se mora najprej seznaniti s tipi takšnih konstrukcij in raziskati razpon, ki ga ponujajo različni proizvajalci.

Športna oprema se nahaja sredi prostorne otroške sobe

Športna oprema se nahaja sredi prostorne otroške sobe

Izbira športnega kompleksa je odvisna od:

  • dimenzije stanovanja;
  • geometrijske značilnosti prostora;
  • znesek, ki ga je lastnik stanovanja pripravljen podariti za nakup športne opreme.
Če dovoljuje območje prostora, lahko vse športne opreme pustite v nepretrganem obrazcu

Če dovoljuje območje prostora, lahko vse športne opreme pustite v nepretrganem obrazcu

Torej za majhno stanovanje Če želite igrati športni kotiček z L konfiguracijo. Vsi elementi konstrukcije trajajo najmanj prostora in so trdno pritrjeni na dve prosti steni. Vendar tak športni kot ne prinaša veliko funkcionalnosti.

L - športni kotiček v vrtcu

L - športni kotiček v vrtcu

Če velikost stanovanja dovoljuje, je bolje, da se zapletite v kompleksu v obliki črke P. Mesta je potrebno veliko več, vendar je koristi takšne pridobitve pomembnejše.

Oprema mini mini telovadnice v ozki sobi

Oprema mini-telovadnice v obliki črke U v ozki sobi

Vogal mora biti v prostoru tako, da njeni posamezni elementi niso preblizu drug drugemu. To je še posebej pomembno, če je športna soba namenjena dvema ali več ljudem, ki to lahko storijo hkrati, ne da bi se vmešavali drug z drugim. Ampak to še ni vse: sestava, sestavljena iz palic, prstov, švedske stene in simulatorjev, bi morala biti v harmoniji s splošno notranjostjo prostora. Da bi dosegli optimalno kombinacijo pri izbiri dizajna, morate paziti na izdelovalni material (najpogosteje kovino in les) in barvo.

Pristojna ureditev elementov športne opreme

Pristojna ureditev elementov športne opreme

Pomembno je. Najboljši material v smislu prijaznosti do okolja je drevo, vendar je slabše od kovine v moči. Kovinske konstrukcije so sposobne prenesti breme telesa več otrok hkrati, kar je zelo pomembno, ker se otroci radi posnemajo drug drugega. Če se en otrok vzpne na švedski zid, je verjetno, da se bo drugi povzpel do njega.

Leseni športni kotiček za otroke

Leseni športni kotiček za otroke

Atributi domačega športnega kotička

Kako opremiti športni kotiček za otroke? To vprašanje je pogosto mogoče najti na ustreznih forumih. Tema je resnično vredna pozornosti, saj stroški opreme niso poceni, kupujejo se ne za eno leto, vendar otroci rastejo. Kaj je treba vključiti v opremo športne stacionarne opreme?

  • Osnova vsake športne sobe je švedski zid. Lahko ga dopolnimo z različnimi podrobnostmi (dodatnimi prečkami).
  • Vodoravno stopnice.
Horizontalno stopnišče v leseni mini telovadnici

Horizontalno stopnišče v leseni mini-telovadnici

  • Turnnik.
  • Gimnastični obroči so potrebni za razvoj mišičnih skupin ramenskega pasu.
  • Vrvi in ​​vrvi vrvi proizvajajo trdnost in oprijem.
  • Za najmlajše otroke so zadovoljni kljuka, Vendar bo za ta model potreben veliko prostora, saj bo treba upoštevati amplitudo zibanja.
Majhno igrišče za male otroke

Majhno igrišče za male otroke

  • Vreča za štancanje je športni projektil, ki ne ustreza samo fantom. Dekleta se morajo tudi naučiti, kako izvesti gibe.
  • Košarkarski prst spodbuja razvoj natančnosti, koordinacijo gibanj in razvija motorične veščine rok.
  • Mats so osnova varnosti v športni sobi. Med premikajočimi se igrami in izvajanjem različnih vaj bodo otroci padli. Zato je brez dobrih mehkih podstavkov tukaj nepogrešljiv.
Športna stena, ki se skriva v garderobi

Športna stena, ki se skriva garderobne omare

Svet. Če je površina prostora velika, je treba v svoj prostor namestiti trampolin. Otroci radi skočijo na vzmetno krpo. Takšen poklic lahko odvrača otroka sedel na računalniku.

Čudovit otroški športni kotiček, zasnovan za vsestransko vadbo

Čudovit otroški športni kotiček, zasnovan za vsestransko vadbo

Ideje za okrasitev telovadnice doma

Na žalost je večina sodobnih stanovanj zadavljena v kvadratnih metrih, in otroška soba, praviloma ima dimenzije največ 10 m2. Vendar to ne bi smelo biti izgovor za zavrnitev namestitve športne opreme. Tudi v zelo majhni sobi lahko zgradite miniaturni športni kotiček.

Če v prostoru za švedsko steno absolutno ni prostora, se na vratih lahko namesti majhen simulator

Če v prostoru za švedsko steno absolutno ni prostora, se na vratih lahko namesti majhen simulator

  • Možnost ena. Švedski zid je strop obroči so nameščeni, na steno je pritrjen košarski obroč. Poleg tega lahko obesite boksersko hruško. Taka sestava ne bo večja od 1 m2, ki nikakor ne vplivajo na ostalo drevesnico.
Kovinska švedska stena, pritrjena na strop, ki zaseda najmanjši prostor v sobi

Kovinska švedska stena, pritrjena na strop, ki zaseda najmanjši prostor v sobi

  • Druga možnost je bolj napredna in jo je treba uporabiti preoblikovanje pohištva, ki je hkrati lahko športni element in opravlja funkcijo kabinet, postelje, nočnih jedi. Takšno pohištvo dobro prihrani prostor, sodobna izvedba pa prispeva k temu, da se popolnoma prilega vsakemu notranjosti.
Dekoracija"спорт площадки" у изголовья кровати в небольшой комнате

Prijava majhnega športnega igrišča v glavi postelje v majhni sobi

Lastniki apartmaja z veliko otroško sobo je veliko lažje sestaviti športni kotiček z lastnimi rokami. Pomanjkanje omejitev v kvadratnih metrih zagotavlja velike priložnosti, vključno z opremo za celoten športni kompleks. Poleg glavnih atributov so horizontalne stopnice, horizontalne palice, tečaj ovir, različni simulatorji (tekalne steze, kolesa itd.).

Seveda bo tak športni prostor zahteval znatne finančne naložbe, nagrada za trud staršev pa bo zdravje in veselo smeh svojih otrok.

Velik vsestranski športni kotiček, v namenski sobi

Velik vsestranski športni kotiček, v namenski sobi

Svet. Če povežete svojo domišljijo ali povabite profesionalnega oblikovalca domov, lahko uredite otroški športni kotiček v določeni temi, na primer v džungli ali piratski ladji.

Oblikovanje otroške sobe z zanimivo športno steno

Oblikovanje otroške sobe z zanimivo športno steno

Domov telovadnica za odrasle

Odrasli ne manj kot otroci radi igrati šport. Še več, zaposlitev na športni opremi je potrebna za vzdrževanje dobre fizične oblike, krepitev mišic in kosti skeleta. Z nezadostno motorno aktivnost, atrofijo mišic in osebo čutijo impotenco. Zato so vse starostne bolezni in slabo zdravje.

Adult home telovadnica na podstrešju tla

Adult home telovadnica na podstrešju tla

Za tiste, ki preživijo veliko časa doma, lastna učilnica ni razkošje, temveč nujna potreba.

Standardni športni vogali, ki jih je mogoče videti na prodaj, zasedajo površino od 1 m2 do 3,5 m2, in njihova višina je v razponu 2,5-3 m. Zato je za takšno konstrukcijo v povprečno stanovanje vedno je prostor.

Kotiček za šport z različnimi simulatorji

Kotiček za šport z različnimi simulatorji

Tudi pameten odrasli ima pomembno težo, zato mora biti športna oprema za odrasle čim bolj stabilna in stabilna. Bolje je, da kupite kot, nosilni elementi (stebri, prečke), iz katerih so narejeni nerjavno jeklo.

Prednost kovinskega kompleksa je, da je v montaži veliko enostavnejši kot leseni športni kotiček. In na njegovih rokah nikoli ne bo split.

Mala športna soba s potrebno športno opremo

Mala športna soba s potrebno športno opremo

Značilnosti notranjosti in dekoracije

Športna dvorana v hiši, pa tudi vsaka druga, zahteva primerno notranjost in dekoracijo. Ob oblikovanju tega območja oblikovalci priporočajo in poskušajo uporabiti čim več naravna konča. Ker vse tukaj simbolizira zdravje, bo prisotnost sintetičnih materialov za dodelavo neprimerna.

V zasebni hiši lahko dodelite več prostora za športni kotiček

V zasebni hiši lahko dodelite več prostora za športni kotiček

Stene telovadnice so bolje obrezati plutovinaste plošče, in tla so iz naravnega lesa ali položeni parket. Da bi talna obloga ne vpliva na impresivno težo simulatorjev in konstantne dinamične obremenitve, za namestitev športne opreme bi morali biti na posebnih podij. Poleg praktičnosti - to je tudi dodaten dekorativni dejavnik.

Svetla prostorna soba za šport

Svetla prostorna soba za šport

Med stenami in športno opremo (razen švedske stene) je treba upoštevati razdaljo 30 cm. Če je velik športni kotiček, je smiselno postaviti omarico za oblačila in brisače, talne lestvice.

Mini telovadnica v apartmaju bo pripomogla k temu, da se ne prilega domu

Mini-telovadnica v apartmaju bo pripomogla k oblikovanju, ne da bi zapustila dom

Gimnastične vaje in vaje na simulatorjih se najbolje izvajajo ob prisotnosti glasbene spremljave. Zato morate poskrbeti za nakup igralca. Vendar ga lahko zamenjate s prenosnim predvajalnikom s slušalkami. Tisti, ki se ne zdijo ljubitelji glasbe, morda želijo prisluhniti literarnim delom ali študirati tuji jezik, se naučiti nekaj usposabljanja med študijem.

Kaj mora biti Razsvetljava v domači telovadnici? Svetloba mora biti dovolj, vendar ne sme dražiti oči. Preveč svetle žarnice delujejo na telesu, ki je naporno.

Največja naravna razsvetljava s panoramskimi okni in zrcalno steno

Največja naravna svetloba zahvaljujoč panoramska okna in ogledalo

Svet. Priporočljivo je enakomerno namestiti več razsvetljave vzdolž ravnine stropa, nato pa se bo svetloba raztresla, ne pa sevala, kar je v tem primeru optimalno.

Kontrastno dekoracijo športne sobe v apartmaju

Kontrastno dekoracijo športne sobe v apartmaju

Športni kotiček lahko opremite ne le v apartmaju, temveč je primeren za:

  1. garaža;
  2. klet;
  3. mansard.

Najboljše je, če je postavitev športne opreme dodeljena na površino 8-10 m2.

Panoramsko zgornje nadstropje lahko enostavno opremite za telovadnico

Panoramsko zgornje nadstropje lahko enostavno opremite za telovadnico

Športni kotiček za otroke v apartmaju - kupite ali naredite sami?

Če želite, lahko v svojem stanovanju naredite športni kotiček z lastnimi rokami, ki vam omogoča, da prihranite veliko svojega družinskega proračuna in ustvarite zapletene elemente v skladu z značilnostmi prostorov. Najprej se mora poveljnik odločiti za sestavne dele celotne strukture.

Prisotnost enega švedskega zidu je včasih dovolj

Prisotnost enega švedskega zidu je včasih dovolj

Švedski zid je obvezen atribut, zato je treba najprej skrbeti za njegovo ustvarjanje. Kaj morate imeti za ročno:

  • Dva grede dimenzije 3m × 5cm × 14cm. Če je strop nižji ali višji od 3 metrov, se prva številka spremeni.
  • Če želite ustvariti prečke v trgovini z zgradbami, morate kupiti šest potaknjencev za lopate.
  • Pritrdilni elementi: vijaki in kovinski vogali.
  • Trajno obleko.
  • Obroči.
  • Žaga, vrtalnik, letalo, nazhdačka, super lepilo.
Športna oprema, ki je pritrjena na okovje, v drevesu v stilu loka

Športna oprema, ki je pritrjena na okovje, v otroški sobi v Ljubljani loft stil

Grede se prilagajajo glede na višino stropa, najprej jih očistijo z ravnino, nato pa brušijo s šprintom do idealne gladkosti. Zdaj v žarkih morate narediti luknje za prečke, katerih premer ustreza premeru potaknjencev.

Idealno gladke žarke z luknjami za prečke

Idealno gladke žarke z luknjami za prečke

Z višino grede 3 metre naredi 12 tirov. Odrezki so dolgi, zato so žagani na dva dela, vstavljeni v luknje, vendar vnaprej previdno očistijo konce z lepilom. Šele po tem, ko je lepilo popolnoma posušeno, je možno pritrditi strukturo na steno. Za to so uporabljeni kovinski vogali in vijaki.

Dizajn pripravljen za barvanje in montažo

Dizajn pripravljen za barvanje in montažo

To je vse - švedska stena je pripravljena, z denarjem ostanejo na mestu. Ampak ena športna stena ni omejena na eno švedsko steno, jo je treba dopolniti z vodoravno palico iz kovinske cevi in ​​dvema palicama. Za izdelavo gimnastičnih obročkov je potreben le kabel in dva obroča.

Lesena švedska stena z lastnimi rokami, lakirana

Lesena švedska stena z lastnimi rokami, lakirana

Prijava športnega kotiča v stanovanju: kaj pokrivati?

Vsi leseni in kovinski elementi morajo biti prekriti z barvo. Zato je bolje uporabiti sodobne sestavke, na primer gumijasta barva, Ne povzroča neprijetnega občutka v stiku s telesom.

Svetlo modra športna stena v dečji sobi

Svetlo modra športna stena v dečji sobi

Barvna lestvica za športno opremo je izbrana v skladu s splošno notranjostjo prostora in njenim potnikom. Za punce svetlo rdeča, rumeno, zelene barve. Za otroka je bolje, da barvate športno opremo modra, rjave barve.

Prijava športnega kotiča v stanovanju: nežni odtenki barv v dekliški sobi

Nežna barvna shema v dekliški sobi

Svet. Od premaza barve je mogoče zavreči v korist sintetičnega laka, ki je namenjen lesenim površinam. Kovinski elementi športnih lupin so pokriti s posebnimi spojinami, namenjenimi zaščiti pred korozijo.

Pokritje z barvo ni potrebno, lahko to storite z lakiranjem

Ni potrebno prekriti z barvo - lahko to storite z lakiranjem

Vendar pa je treba spomniti, da je, ne glede na to, kako odličen je športni kot, ki ga ustvarjajo roke, mogoče doseči dobro fizično obliko samo, če obstaja želja in resna motivacija.

Dekoracija športnega kotička v stanovanju: 70+ funkcionalne ideje za majhne prostore

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 16 = 22